БЛОГ

Съвети от VALENDY

Практични материали за етикети, съставки и информиран избор.

FOS и пребиотици – редакционно изображение за статия за фруктоолигозахариди
Храносмилане

FOS и пребиотици: какво представляват фруктоолигозахаридите

FOS са фруктоолигозахариди, които могат да служат като пребиотичен субстрат. Обясняваме как се различават от пробиотиците и как да четем количеството и комбинацията на етикета.

Прочети статията →
L-теанин, чай и кафе – редакционно изображение за статия за кофеин, внимание и фокус
Фокус

L-теанин и кофеин: какво знаем за внимание, фокус и бодрост

L-теанинът и кофеинът често се комбинират във формули за натоварено ежедневие. Разглеждаме какво показват клиничните данни, какво остава неизвестно и как да следим общия прием н...

Прочети повече →
Магнезий и B-витамини – редакционно изображение за статия за нервната система
Нервна система

Магнезий и B-витамини: как да четем формула за нервната система

Магнезият и B-витамините често се срещат във формули за натоварено ежедневие, но имат различни роли и количества. Показваме как да четем етикета и как да следим общия дневен прием.

Прочети повече →
Пробиотик за жени, CFU и FOS – редакционно изображение за статия за микроорганизми и етикети
Женско здраве

Пробиотик за жени: видове микроорганизми, CFU, FOS и какво означава етикетът

При пробиотиците името „за жени“ не е достатъчно. Важни са конкретните микроорганизми, щамовете, CFU, срокът на жизнеспособност и пребиотичният субстрат. Ето как да четем етикета.

Прочети повече →
Хром и хранителни добавки – редакционно изображение за статия за четене на етикета
Метаболизъм

Хром в хранителните добавки: какво всъщност означава разрешеното твърдение

Хромът присъства в много метаболитни формули, но разрешените твърдения имат точен смисъл. Обясняваме как да четем количеството, формата и границата между хранително твърдение и ...

Прочети повече →
Бял трън, семена и масло – редакционно изображение за статия на VALENDY
Растителни формули

Бял трън: масло, семена и силимарин – каква е разликата

„Бял трън“ може да означава масло от семена, растителен прах или стандартизиран екстракт. Разглеждаме каква е разликата, как се чете етикетът и какво не може да се заключи само ...

Прочети повече →