БЛОГ

Съвети от VALENDY

Практични материали за етикети, съставки и информиран избор.

Витекс и витамин B6 – съставки и капсули
Женско здраве

Витекс и витамин B6: как да четем формула за женски баланс

Как да сравняваме формули с витекс и витамин B6: част на растението, количество, дневна доза и границата между разрешено здравно твърдение и медицинско обещание.

Прочети статията →
Ашваганда – корен, плодове и екстракт
Стрес и баланс

Ашваганда: екстракт, стандартизация и какво да гледаме на етикета

Как да различаваме корен, корен+лист и стандартизиран екстракт от ашваганда и какво казват надеждните източници за доказателствата и безопасността.

Прочети повече →
Детокс добавки и растителни съставки – редакционно изображение за статия за четене на етикета
Храносмилане

Детокс добавки: какво означава „детокс“ и как да четем етикета

„Детокс“ е широко използван маркетингов термин, но не доказва, че продуктът „изчиства токсини“. Показваме как да разглеждаме състава, дозата и доказателствата поотделно.

Прочети повече →
Берберин, зелен чай и ябълков оцет – редакционно изображение за статия за сравнение на формули
Метаболизъм

Берберин, зелен чай и ябълков оцет: как да сравняваме формули

Берберин, зелен чай и ябълков оцет често се срещат в една и съща категория, но данните за една съставка не доказват ефекта на всяка комбинация. Ето как да сравняваме формулите к...

Прочети повече →
Сао палмето, бета-ситостерол и цинк – редакционно изображение за мъжка формула
Мъжко здраве

Сао палмето, бета-ситостерол и цинк: как да четем мъжка формула

Сао палмето, бета-ситостерол и цинк често се комбинират в мъжки формули. Разглеждаме доказателствата, границите им и как да различим хранителна добавка от лечение на простатно з...

Прочети повече →
Цинк и мъжко здраве – редакционно изображение за статия за разрешени здравни твърдения
Мъжко здраве

Цинк и мъжко здраве: какво реално казват разрешените здравни твърдения

Цинкът има разрешени здравни твърдения, свързани с нормални нива на тестостерон и нормална фертилност. Обясняваме точния им смисъл и как да сравняваме мъжки формули без медицинс...

Прочети повече →